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MANUALISTICA


10 prodotti trovati


Camminare può cambiarci la vita
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Camminare può cambiarci la vita Shane O'Mara

Ha trasformato la nostra storia evolutiva e può continuare a migliorare la nostra quotidianità, giovando a corpo e mente.

Di cosa sono fatti i ricordi
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Di cosa sono fatti i ricordi Lisa Genova

Da una brillante neuroscienziata, un prezioso saggio per conoscere la struttura, i superpoteri e la vulnerabilità della memoria.

Dimagrire in pochi giorni
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Dimagrire in pochi giorni Nicola Sorrentino

Tante proposte a basso contenuto calorico e ad alto tasso di benessere, per essere sempre in linea e in salute.

I 4 pilastri della felicità
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I 4 pilastri della felicità David Mariani

Movimento, cibo, rapporto con gli altri e con l¿ambiente: sono i quattro ambiti da curare per conquistare la forma fisica e la felicità.

Impara l'inglese con Shakespeare
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Impara l'inglese con Shakespeare John-Peter Sloan

Il metodo JPS si unisce alle opere di un genio della letteratura per rendere l'apprendimento ancora più immediato e più divertente.

Piacere mio
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Piacere mio Leni

Smonta miti e false credenze, accompagnando le lettrici alla scoperta del proprio corpo.

Prendila con filosofia
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Prendila con filosofia Andrea Colamedici

Uno strumento semplice eppure potentissimo, che declinato per il nostro tempo diventa una pratica di autoeducazione alla vita.

Ricettine #zerosbatti
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Ricettine #zerosbatti Emanuela Caorsi

Da un’autrice che ha fatto dell’alimentazione olistica uno stile di vita, piatti ricchi di gusto da preparare in poco tempo.

RIVOLUZIONE GLUCOSIO
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RIVOLUZIONE GLUCOSIO Jessie Inchauspé

Sonno e cervello
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Sonno e cervello Michael Mosley

Ricette e consigli per riposare meglio e potenziare le prestazioni del cervello e del sistema immunitario.