Come incrementare significativamente la nostra capacità di ricordare

Da una brillante neuroscienziata, un prezioso saggio per conoscere la struttura, i superpoteri e la vulnerabilità della memoria.

Il cervello umano è un organo prodigioso e ci permette di compiere migliaia di azioni: vedere, ascoltare, gustare, avvertire le emozioni, pianificare, ma soprattutto ricordare, operazione essenziale alla coscienza di sé. Per quanto ¿miracolosa¿, tuttavia, la memoria non è perfetta. Per poter funzionare al meglio, infatti, deve lasciare andare qualcosa, ed è normale che ciò accada. Ma come funziona? E come possiamo incrementarla? Lo si scopre in questo saggio, in cui la neuroscienziata Lisa Genova spiega che non tutti i ricordi sono uguali e che l¿attenzione è essenziale per creare qualsiasi ricordo; che la memoria è condizionata dalle emozioni, dal sonno, dallo stress. Infine, che la memoria ¿è la somma di tutto ciò che ricordiamo e dimentichiamo, ed esistono un¿arte e una scienza per entrambe¿.

Lisa Genova
Si è laureata in biopsicologia al Bates College, ha conseguito un dottorato di ricerca in neuroscienze presso l¿Università di Harvard e tiene conferenze in tutto il mondo sulle patologie neurologiche. È autrice di numerosi best-seller internazionali, tra i quali Perdersi, che ha ispirato il film Still Alice, interpretato da Julianne Moore (vincitrice del Premio Oscar). Il suo TED talk sulla prevenzione quotidiana del morbo di Alzheimer ha superato i cinque milioni di visualizzazioni.